专家传授摆脱“秋冬扁塌发”5秘诀,下雨潮湿也不怕!

  ▲不想一出门就头发就扁塌没型,建议从洗发开始下手

  近来气温骤降、阴雨绵绵,头发变得扁塌又服贴,面对不同气候,头皮保养也要跟著改变,艾玛丝提出“气候型养发”5秘诀,教你摆脱秋冬扁塌发。

  #别偷懒不洗头

  天气一转凉,很多人就想发懒不洗头,以免头发出油扁塌,当固态油脂过度堆积,甚至可能造成头皮毛孔阻塞。头皮出油程度依季节气候、所处环境温度湿度、生活作息…等因素,皆可能有所变化,洗发频率并非全年通用不变,可因应当下头皮状况进行适当调整。

  # 头发一定要吹至全干

  洗完头发没吹干,不仅头皮潮湿容易造成出油,头发也相对容易扁塌,隔天睡醒甚至可能产生头发压痕,头发容易变型难以整理。

  #挑选适合属性洗发精

  洗头发的关键在于洗头皮,千万别依据发丝毛躁程度挑选滋润型洗剂,可能会越洗越油!头皮和发尾分区保养,依个人头皮属性使用适当洗发精,例如:只要1天不洗头,头皮就容易出油,属于油性的头皮属性,可选择控油清爽型的洗发精;2~3天洗一次头的中干性头皮,则可选择保湿型洗发精;发尾毛燥则另外进行护发。

  #洗后加强头皮保养

  洗完头发将头皮吹干,将养发液均匀喷洒在头皮发线距离2公分处,再搭配轻柔指腹按摩吸收,借由正确洗发并搭配头皮养发精华液的使用,长时间的调理头皮环境,可挑选强健发根并清爽控油的养发液,帮助易出油的头皮更加清爽不扁塌。

  #正确饮食有助发丝强韧

  头皮健康除了外部保养,内在的食物摄取也相当重要,应维持饮食营养均衡,例如补充好的蛋白质,像是鸡蛋、牛奶,摄取富含维生素C的水果,如:芭乐、黄金奇异果等、有造血营养素的深绿色蔬菜,适当均衡饮食搭配外在头皮养护,并维持正常生活作息。


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